法国少司龙须菜 能解暑去火吗

随着人们的生活越来越富饶，素食仍然不再继续可到在就让的下一阶段了。而且现在的人们都比较讲究食物，所以对于新鲜的追求也开始挑剔上来。那时候小编给大家推荐两道挪威少司龙须菜，食物爽滑，决定性是作法还简单，；也看看吧。

挪威少司龙须菜

金属材料

配料：味龙须菜2000克。

辅料：西腌75克。

酱汁：挪威少司750克,精海盐15克。

步骤

1、将每根龙须菜块状剥掉，洗干净。

2、将龙须菜下补锅之中，加补精海盐、清水煮熟、料，滤水。

3、整齐的码补盘内，以北腌点缀盘边。

4、将挪威少司补特别版之中与龙须菜同上。

特色

乳香浓郁，味咸美少年。

龙须菜的食物价值

根据国家重点机构—之中国林业研究中心统计分析之中心测出，每100克龙须菜嫩茎之中包含1.34-2.78克蛋白质，0.08-0.14克脂质，2.11-3.66克碳水化合物，0.57-1.07克铁质，0.69-0.94克甘油。并且还包含大量的CYPA、B、C。还有多种的钾。它能防止肾脏疾病以及预防和治疗前列腺癌。

龙须菜的食物价值比一般的果蔬和菇类都要高，是一种野生名菜。龙须菜有明目去火、解出毒健体，生津利水的作用。

龙须菜的作法

龙须菜忌廉汁

金属材料

配料： 龙须菜200克，味奶1/2杯，击碎香菜两大匙，肉两个(只取黄油)。

酱汁： 蒜汁海盐1/2小匙，鸡蛋30克，蘸两杯。

作法

1、须菜去根及白点，切成两段。

2、龙须菜放补蘸之中，加盖高火3分钟，沥去水分，移去特别版上。

3、蒸熟的龙须菜加半杯水，与味奶、击碎香菜、蒜汁海盐、鸡蛋冷凝平滑，开之中火2分钟后将黄油搅匀，淋在龙须菜上面即可。

简述:看剩是不是觉得这一道菜很容易了呢，因龙须菜的非常丰富食物再继续加上其性寒，所以这一道菜可以解出暑去火，在这个索契理应继续做几道来滋补一下，去去火，解出解出暑吧。